트로트다운로드 24일 오전 10시를 기해 서울 전역에 폭염경보가 발령돼 서울시가 폭염 종합지원상황실 대응 체계를 강화하고 비상 근무에 들어갔다.
지난 21일 서울 전역에 발효된 폭염주의보가 3일 만에 폭염경보로 격상된 것에 따른 조치다. 폭염경보는 일 최고 체감온도 35도를 넘는 상태가 이틀 이상 지속하거나 더위로 피해가 클 것으로 예상될 때 발령된다. 폭염경보는 지난 7일에 발령된 후 이번이 두 번째다.
시는 폭염경보 발효에 따라 위기 경보 수준을 ‘주의’에서 ‘경계’로 격상하고 폭염 종합지원상황실의 대응 단계를 1단계(5개반 7명)에서 2단계(8개반 10명)로 강화했다.
종합지원상황실은 기상 현황과 피해 발생 현황, 취약계층·취약시설 보호 현황 등에 대한 모니터와 대응 활동 관리 기능을 한다.
시는 사회관계망서비스(SNS)를 통해 시민 행동요령을 알리고 있다. 서울안전누리 홈페이지에서도 행동요령과 실시간 재난속보, 무더위쉼터, 그늘막 등 폭염 저감 시설 정보를 확인할 수 있다.
그 외 시 발주 공사장에 대해선 긴급 안전과 관련된 작업 등 불가피한 경우를 제외하고는 오후 2∼5시 사이 야외 작업 중단 원칙이 적용된다. 민간 건설 현장에 대해서도 폭염 관련 보호 대책이 시행될 수 있도록 적극 안내 중이다.
이성은 서울시 재난안전기획관은 “시민 여러분께서도 한낮의 무리한 야외활동은 자제하고 가까운 무더위쉼터를 적극 이용해 건강을 지켜주시기 바란다”라고 말했다.
아흔아홉 번째 잔치가 시작됐다
■인간극장(KBS1 오전 7시50분) = 올해 아흔아홉 번째 여름을 맞는 조성임 할머니는 포대도 손수 옮길 정도로 기력이 좋다. 그러나 4년 전, 할머니는 신장이 망가져 생사의 고비를 넘겼다. 그때 할머니를 모신 사람은 막내딸 유홍실씨(62)다. 홍실씨는 병상에 있던 어머니의 일상을 영상으로 기록했다. 어머니의 99세 생신을 맞아 홍실씨는 당시 찍어뒀던 어머니의 병실 영상을 가족들에게 선보인다.
진정한 쉼이 있는 금성산 술래길
■한국기행(EBS1 오후 9시35분) = 자극적인 콘텐츠가 쏟아지는 요즘, 지친 마음을 달랠 수 있는 ‘쉼’을 찾아 충남 금산으로 떠난다. 금산에는 금성산의 능선을 따라 이어진 ‘술래길’이 있다. 술래길을 따라 걷다 보면 산꼭대기의 탁 트인 풍경을 볼 수 있다. 술래길을 걸은 뒤에는 푸른 잔디 마당을 가진 절 신안사에 방문해 여유로운 시간을 보낸다. 금산의 명물인 인삼도 맛보며 기력을 회복한다.
더위를 잊으려 떠나는 여름 휴가에선 장거리 비행이나 보행 중 다리가 퉁퉁 붓고 통증이 생기기 쉽다. 이 경우 단순한 피로가 아니라 다리 정맥의 탄력 저하로 인해 혈액이 역류하거나 정체되는 정맥순환장애일 수 있어 주의가 필요하다. 특히 날씨가 더워지면 체온 조절을 위해 말초혈관이 확장되며 증상이 악화될 수 있어 사전 예방과 관리가 중요하다.
정맥순환장애는 혈액이 심장으로 되돌아가는 정맥혈관의 결합조직이 약해지고 판막 기능이 저하되어 혈액과 체액이 역류하거나 다리 쪽에 정체되면서 발생하는 질환이다. 부종·통증·저림 등의 증상이 동반되며, 이러한 상태는 만성 정맥 부전으로도 불린다. 동국제약(대표이사 송준호)이 지난해 한국리서치에 의뢰해 실시한 조사에 따르면, 여성 중 47.9%는 정맥순환장애를 경험한 적이 있으며, 이 중 61.3%는 이를 방치하고 있는 것으로 나타났다.
다리 정맥의 순환장애 증상은 여행 중 나타날 경우 흔한 피로감으로 오인해 방치할 위험이 더욱 높다. 동국제약 관계자는 “장시간 여행중 다리가 붓고 저린 증상이 있다면 정맥순환장애를 의심하고, 이를 방치하기보다 다리 속 정맥 혈관에 직접 작용하는 의약품을 통해 치료하는 것이 좋다”며 “정맥순환장애 증상개선제 ‘센시아’는 다리 속 정맥혈관에 직접 작용하여 정맥순환장애를 효과적으로 개선한다”고 말했다.
처방전 없이 약국에서 구입 가능한 일반의약품인 센시아는 센텔라정량추출물을 주성분으로, 콜라겐 합성을 촉진해 혈관의 탄력을 높이고 모세혈관 투과성 정상화 및 항산화 작용을 통해 발·종아리·다리의 붓기와 통증 등 불편한 증상을 완화할 수 있다. 센텔라정량추출물 주성분의 임상연구 결과, 복용 1개월 후 통증, 둔중감, 경직감, 야간경련 등이 70% 이상 감소했으며, 종아리와 발목 부종의 개선 효과도 보이는 것으로 알려졌다.
카카오가 국내 최고 성능의 경량 멀티모달 언어모델을 24일 오픈소스로 공개했다.
카카오는 24일 개발자 이미지 정보 이해 및 지시 이행 능력을 갖춘 경량 멀티모달 언어모델 ‘카나나-1.5-v-3b’를 개발자 플랫폼 허깅페이스에 공개했다고 밝혔다.
이날 공개된 카나나-1.5-v-3b는 텍스트 외에 이미지 정보도 처리할 수 있는 모델이다. 이용자 질문의 의도를 정확히 파악하고 높은 지시 이행 성능과 뛰어난 한국어·영어 이해 능력을 갖췄다. 경량 모델임에도 오픈AI의 GPT-4o와 견줄 정도라고 카카오는 설명했다.
카카오는 고성능의 대형 모델을 활용해 작은 모델을 학습시키는 ‘지식 증류’ 방식 등을 통해 성능을 극대화했으며, 비슷한 크기의 ‘큐원 2.5’(알리바바), ‘하이퍼클로바 X 시드 비전 3B’(네이버)보다 이미지 이해 등에서 높은 점수를 기록했다고도 밝혔다.
카카오는 이날 ‘MoE’(Mixture of Experts·전문가 혼합) 모델 ‘카나나-1.5-15.7b-a3b’도 함께 오픈소스로 공개했다. MOE란 여러 거대언어모델(LLM)을 한 데 모은 뒤 작업 종류에 따라 특화된 LLM만 선택적으로 활성화하는 기술이다. 효율적인 컴퓨팅 자원 활용과 비용 절감이 강점이다. 올해 초 ‘저비용·고효율’ 모델로 전 세계에 충격을 던진 중국 딥시크가 취한 방식이 MoE다. 카카오는 “고성능 AI 인프라를 저비용으로 구축하고자 하는 기업, 연구·개발자에게 실용적”이라고 설명했다.
카카오는 지난 2월 가장 크기가 큰 플래그십 모델인 ‘카나나 플래그’ 개발을 완료한 데 이어 지난 5월에는 경량 모델 카나나-1.5 4종을 오픈소스로 공개했다. 하반기에는 에이전트형 AI 구현에 필수적인 추론 모델을 선보인다는 계획이다. 카카오는 챗GPT 개발사 오픈AI와 함께 AI 서비스를 개발 중이다.
카카오를 비롯한 국내 정보통신기술(ICT) 기업들은 최근 경쟁적으로 자체 인공지능(AI) 모델을 내놓고 있다. 이날 SK텔레콤은 코딩과 수학 성능이 대폭 향상된 자체 LLM ‘에이닷 엑스 3.1’을 오픈소스로 공개했다. 이 밖에 네이버(하이퍼클로바X 씽크), 업스테이지(솔라 프로 2), NC AI(바르코 비전 2.0) 등 기업이 최근 잇달아 AI 모델을 선보이고 있다. 정부의 ‘독자 AI 파운데이션 모델 프로젝트’에 주관사로 참여하는 기업들이 자사의 기술 경쟁력을 대외적으로 과시하려는 시도로 풀이된다.

해시드 폰테크 구미폰테크 피망머니 인천흥신소 상간남소송 천안폰테크 홈페이지 상위노출 스포츠분석 폰테크 해시드 네이버마케팅 kt인터넷가입 폰테크 여수폰테크 내구제 해시드김서준 해시드김서준 명품샵 네이버 웹사이트 상위노출 레플리카쇼핑몰 해시드벤처스 여자레플리카 폰테크 해시드김서준 농구중계 https://karenannmassage.com 남자레플리카사이트 인터넷가입현금지원 여자레플리카사이트 명품짭 이혼소송 변호사마케팅 https://www.bestreviewing.com/ 광주폰테크 대구이비인후과 폰테크 폰테크 평택이혼전문변호사 명품편집샵 사이트 상위노출 부산홈페이지제작 해외스포츠중계 수원폰테크 네이버 웹사이트 상위노출 폰테크 피망머니상 해시드벤처스 천안개인회생 천안폰테크 대구울쎄라 소액결제 미납 부산이혼전문변호사 제주폰테크 피망머니상 평택이혼전문변호사 인터넷가입사은품많이주는곳 변호사마케팅 서울이혼전문변호사 폰테크당일 창원이혼전문변호사 대구폰테크 야구중계 변호사마케팅 울산폰테크 안양이혼전문변호사 대구울쎄라 명품쇼핑 남자레플리카사이트 네이버마케팅 네이버마케팅 피망머니 폰테크당일 양산이혼전문변호사 네이버마케팅 남자레플리카사이트 남자레플리카사이트 레플리카사이트 천안개인회생 수원폰테크 인스타 팔로워 늘리기 인스타 팔로워 구매 대전폰테크 대전이혼전문변호사 kt인터넷가입 부산폰테크 피망머니상 구미이혼전문변호사 알리할인코드 인터넷가입사은품많이주는곳 해시드김서준 폰테크당일 대구여드름 해시드벤처스 스포츠픽 수원이혼전문변호사 대구폰테크 인천폰테크 네이버 홈페이지 상위노출 떡샾 네이버마케팅 울산폰테크 제주폰테크 김해이혼전문변호사 부산이혼전문변호사 폰테크당일 피망머니 네이버마케팅 인천폰테크 홈페이지 상위노출 제주폰테크 병원마케팅 스포츠중계 대전이혼전문변호사 홍콩명품쇼핑몰 야구중계 해시드김서준 안산이혼전문변호사 전주개인회생 천안개인회생 변호사마케팅 홍콩명품쇼핑몰 수원폰테크 네이버 상위노출 광주폰테크 광주폰테크 폰테크 문상현금화 고양이혼전문변호사 구미이혼전문변호사 https://cmaxfanatics.com/ 인천탐정사무소 웹사이트 상위노출 명품쇼핑 명품레플리카쇼핑몰 사이트 상위노출 내구제 홍콩명품쇼핑몰 해시드벤처스 수원폰테크 웹사이트 상위노출 변호사마케팅 폰테크 폰테크 남자레플리카사이트 창원이혼전문변호사 인천폰테크 네이버 홈페이지 상위노출 유튜브 조회수 구매 천안폰테크 심부름센터 인천폰테크 여자레플리카 서울폰테크 구미폰테크 수원상간소송변호사 폰테크 부산이혼전문변호사 여수폰테크 제주폰테크 구미폰테크 폰테크 폰테크 네이버 웹사이트 상위노출 울산폰테크 여자레플리카 명품레플리카사이트 대전폰테크 대구피부과 네이버 홈페이지 상위노출 네이버마케팅 해시드김서준 부산홈페이지제작 울산이혼전문변호사 폰테크당일 폰테크 웹사이트 상위노출 여자레플리카 전주개인회생 https://cmaxfanatics.com/ 여자레플리카사이트 여자레플리카사이트 피망머니상 네이버 홈페이지 상위노출 피망머니 네이버 웹사이트 상위노출 해시드 인스타 팔로우 구매 명품레플리카 포항이혼전문변호사 해시드김서준 폰테크 통신 당일폰테크 네이버 홈페이지 상위노출 폰테크 울산폰테크 떡샾 제주폰테크 광주폰테크 해시드김서준 피망머니 네이버 사이트 상위노출 광주폰테크 여자레플리카사이트 폰테크 폰테크 광주폰테크 대구폰테크 폰테크 네이버 홈페이지 상위노출 대전폰테크 네이버 웹사이트 상위노출 홍콩명품쇼핑몰 해시드 레플리카쇼핑몰 홍콩명품쇼핑몰 폰테크 축구중계 천안폰테크 해시드김서준 여자레플리카 익산폰테크 브랜드이모티콘 피망머니 레플리카사이트 폰테크 레플리카사이트 콘텐츠이용료 현금화 레플리카쇼핑몰 부산홈페이지제작 이혼소송 폰테크당일 네이버 상위노출 인터넷티비현금많이주는곳 남양주이혼전문변호사 폰테크 대구울쎄라 레플리카샵 폰테크당일 웹사이트 상위노출 폰테크 남자레플리카사이트 대구폰테크 피망머니 울산폰테크 네이버 사이트 상위노출 해시드벤처스 https://cmaxfanatics.com 세종이혼전문변호사 네이버 웹사이트 상위노출 웹사이트 상위노출 평택이혼전문변호사 경주이혼전문변호사 대구폰테크 부산이혼전문변호사 해외야구중계 천안이혼전문변호사 인천흥신소 울산폰테크 제주폰테크 폰테크 부산홈페이지제작 제주폰테크 인천폰테크 천안이혼전문변호사 수원폰테크 김해이혼전문변호사 울산폰테크 레플리카쇼핑몰 네이버 홈페이지 상위노출 부산이혼전문변호사 서울폰테크 대전폰테크 여자레플리카사이트 해시드벤처스 이미테이션가방 폰테크 폰테크 해시드 이혼소송 웹사이트 상위노출 소액결제 미납 폰테크 네이버 홈페이지 상위노출 레플리카사이트 여자레플리카사이트 정보이용료 현금화 해시드 피망머니상 참고해 보세요 제주폰테크 울산폰테크 소액결제 미납 이혼소송 안양이혼전문변호사 레플리카사이트 서울폰테크 부산폰테크 레플리카사이트 이미테이션가방 부산홈페이지제작 피망머니상 대구이혼전문변호사 폰테크 사이트 상위노출 대전폰테크 https://karenannmassage.com/ 창원이혼전문변호사 여자레플리카사이트 서울폰테크 천안폰테크 대구폰테크 안양이혼전문변호사 명품레플리카쇼핑몰 피망머니 서울폰테크 인천개인회생 여자레플리카사이트 수원폰테크 사이트 상위노출 병원마케팅 스포츠픽 해시드 폰테크 피망머니 안양이혼전문변호사 https://bestreviewing.com/ 폰테크 부산폰테크 홍콩명품쇼핑몰 유튜브 조회수 구매 소액결제 정책 세종이혼전문변호사 위자료 해시드벤처스 여자레플리카 레플리카사이트 대구피부과 대전이혼전문변호사 https://bestreviewing.com/ 순천폰테크 폰테크 당일 울산폰테크 레플리카사이트 폰테크 포항이혼전문변호사 해시드김서준 https://cmaxfanatics.com https://bestreviewing.com/ 고양이혼전문변호사 당일 폰테크 부산폰테크 해시드벤처스 본그린 인스타 좋아요 늘리기 폰테크 명품쇼핑몰 서울흥신소 여자레플리카사이트 피망머니상 레플리카사이트 천안폰테크 병원마케팅 인스타 한국인 팔로워 네이버 사이트 상위노출 광주폰테크 해시드김서준 네이버 사이트 상위노출 레플리카사이트 네이버 홈페이지 상위노출 구미폰테크 여자레플리카사이트 피망머니 참고해 보세요 대전폰테크 레플리카쇼핑몰 레플리카사이트 광주폰테크 부산폰테크 수원폰테크 구미이혼전문변호사 피망머니 참고해 보세요 수원폰테크 네이버 홈페이지 상위노출 당일 폰테크 레플리카샵 전주개인회생 군산폰테크 명품샵 폰테크 제주폰테크 폰테크 울산이혼전문변호사 병원마케팅 수원폰테크 인터넷가입 명품레플리카 인천폰테크 천안폰테크 천안이혼전문변호사 서울폰테크 아이폰 콘텐츠이용료 대전폰테크 홈페이지 상위노출 인스타 좋아요 구미폰테크 폰테크 인천흥신소 유튜브 구독자 늘리기 경주이혼전문변호사 의정부폰테크 해시드 창원이혼전문변호사 피망머니 병원마케팅 유튜브 구독자 늘리기 당일폰테크 부산폰테크 저신용장기렌트카 폰테크 상간남소송 울산폰테크 인스타 좋아요 늘리기 남양주폰테크 유튜브 구독자 구매 광주폰테크 수원이혼전문변호사 울산이혼전문변호사 해시드벤처스 구미폰테크 세종이혼전문변호사 인스타 팔로워 늘리기 레플리카사이트 광주폰테크 병원마케팅 대구폰테크 피망머니상 청주폰테크 해시드김서준 경주이혼전문변호사 인스타 팔로워 해시드 경주이혼전문변호사 폰테크 양산이혼전문변호사 대전폰테크 폰테크 통신 이혼상담 양산이혼전문변호사 구미폰테크 구미폰테크 대구폰테크 인스타 한국인 팔로워 폰테크 kt인터넷 서울폰테크 서울폰테크 탐정사무소 수원폰테크 네이버 사이트 상위노출 네이버 상위노출 여자레플리카사이트 양산이혼전문변호사 해시드김서준 대구폰테크 천안개인회생 병원마케팅 폰테크 부산폰테크 소액결제대행사 인천폰테크 포항이혼전문변호사 인터넷비교사이트 해시드벤처스 사이트 상위노출 유튜브 조회수 늘리기 인터넷티비현금많이주는곳 피망머니 레플리카쇼핑몰 대구폰테크 폰테크당일 심부름센터 울산폰테크 인스타 팔로워 늘리기 네이버 사이트 상위노출 남자레플리카사이트컬쳐랜드현금화 수원폰테크 인터넷설치현금 여자레플리카사이트 부산폰테크 명품레플리카사이트 해시드벤처스 대전폰테크 해시드김서준 서울이혼전문변호사 여자레플리카 여자레플리카 제주폰테크 울산폰테크 홈페이지 상위노출 대전폰테크 웹사이트 상위노출 해외축구중계 변호사마케팅 홍콩명품쇼핑몰 흥신소비용 의정부폰테크 폰테크 폰테크 대전폰테크 폰테크 부산이혼전문변호사 인터넷가입현금지원 명품레플리카 울산폰테크 울산폰테크 남양주이혼전문변호사 피망머니상 해시드김서준 상간녀소송 인천폰테크 이혼소송 피망머니 레플리카쇼핑몰 울산이혼전문변호사 아이폰 콘텐츠이용료 해시드벤처스 피망머니상 참고해 보세요 폰테크 안산이혼전문변호사 변호사마케팅 부산홈페이지제작 가전내구제 여자레플리카사이트 알리할인코드 상조내구제 제주폰테크 홈페이지 상위노출 https://www.bestreviewing.com/ 부산홈페이지제작 네이버 상위노출 부산폰테크 대구폰테크 해시드김서준 해시드 마사지구인 인터넷가입사은품많이주는곳 부산폰테크 떡샾 해시드 당일폰테크 인터넷설치현금 해시드 변호사마케팅 천안폰테크 네이버 상위노출 대구이혼전문변호사 변호사마케팅 이혼전문변호사 해시드김서준 대구이혼전문변호사 개인회생대출 명품편집샵 해시드벤처스 폰테크 제주폰테크 폰테크 해외야구중계 kt인터넷 병원마케팅 천안폰테크 인터넷가입현금지원 피망머니 광주폰테크 대구이혼전문변호사 울산폰테크 피망머니상 부산이혼전문변호사 폰테크 브랜드이모티콘 네이버마케팅 인천흥